どんなヒーリング方法ですか？

ヒーリング方法としましては、演奏会形式でデスクの上に並べます。椅子に座って頂き、リラックス出来る場作りとして、軽い柔らかな香りのミストを空中に吹きかけます。心地良い空間となり、身体は安心感を覚えます。深呼吸を、一緒に行います。少し落ち着いた頃に、音を薄く鳴らします。こうした心温まる時間を、仕事の昼休みに10分だけでも取り入れるのは、メンタル強化、リフレッシュ効果、生産性の向上等期待出来ますので、非常に有益な時間となり、日頃忘れていたスッキリ感をも持って通勤出来るようになれるかも知れません。

マインドフル瞑想をすると、邪念がきても、どう払えば集中出来るか、といったテクニックも覚えられます。そうしたトレーニングも、日頃集中したい時に集中マインドに持っていきやすくなる効用もあるかと思います。

人によっては、閃きやビジョンも得られ、今後どのように行動すれば良いか、良いお導きもある場合がございます。